#1 MpASI 6+ >> Puree Labu Kuning

Ini makanan pertama Dek Nyim ketika MpASI. Awalnya agak takut juga dia ndak doyan. Tapi ternyata dia doyaaannn banget. Selalu habis bis bissss. Mungkin karena rasa labu kuning itu manis, jadi cocok buat awal pengenalan rasa (sekali lagi ... mungkin lho yaaa).

Labu kuning juga baik buat bayi. Hasil ngulik di Google, ini dia kandungan gizinya:

Memberikan nutrisi penting : Vitamin dan mineral yang ditemukan dalam labu secara ideal sangat cocok untuk perkembangan balita, yaitu kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, kalium, vitamin C, vitamin A, folat, riboflavin, vitamin E dan vitamin K. Kalsium dan magnesium membantu membangun tulang kuat, zat  besi untuk memproduksi hemoglobin atau sel darah merah, fosfor untuk fungsi pencernaan, fungsi otak, pembentukan protein, keseimbangan hormon, dll.  Vitamin C adalah unsur gizi penting untuk sistem kekebalan yang kuat, sementara vitamin A adalah untuk penglihatan mata yang lebih baik .

Membantu membangun sistem kekebalan tubuh yang kuat: Selain sebagai sumber vitamin C , labu juga mengandung beberapa biokimia yang penting untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh. Studi telah menunjukkan bahwa labu kuning juga mempromosikan proliferasi limfosit limpa dan menghacurkan aktivitas sel terinfeksi dan kanker .

Sifat obat cacing :Balita lebih rentan terhadap infeksi, termasuk infeksi mikroba tetapi dari organisme makroskopis dan cacing. Labu memiliki sifat obat cacing yang baik, yang tidak hanya bersifat menyembuhkan tetapi juga pencegahan bila dikonsumsi secara teratur.

Sumber antioksidan : Tidak hanya mengandung vitamin, mineral dan beberapa kandungan biokimia, tetapi waluh juga mengandung antioksidan. Antioksidan adalah biokimia yang berguna untuk mengurangi efek oksidatif pada berbagai organ dan membantu melindunginya. Antioksidan ini tidak hanya penting bagi orang dewasa, balita juga sangat membutuhkannya.

Sifat antimikroba : Labu telah dikatakan diatas memiliki sifat antimikroba. Serangan mikroba pada bayi dan anak-anak lebih tinggi dibandingkan pada orang dewasa. Sistem kekebalan tubuh pada balita atau anak-anak relatif lebih lemah daripada orang dewasa. Dengan demikian, makanan yang bisa memberikan sifat anti mikroba bisa sangat baik bagi balita.

- See more at: http://www.carakhasiatmanfaat.com/artikel/labu-kuning-waluh-sebagai-mpasi-balita-terbaik.html#sthash.SjVmPw15.dpuf

Nah, berikut cara bikinnya:

Bahan:

Labu kuning

Air

ASIP/sufor

Cara membuat:

1. Kupas labu kuning dan potong kecil-kecil.

2. Kukus/rebus sampai empuk.

3. Hancurkan dengan garpu dan haluskan menggunakan saringan. Kalau punya food processor atau baby food maker, itu malah lebih mudah.

4. Campur dengan ASIP/sufor.

5. Suapkan ke baby dan rasakan senangnya melihat dia makan dengan lahap ^^

#Nyimz: Baby Nyimz Belajar Mamam

Akhirnya... Dek Nyim lulus ASI eksklusif ^^. Lancar, sehat, nggak rewel... pinter pokoknya.

Ya, aku bersyukur banget punya baby seperti Dek Nyim. Sejak lahir, Dek Nyim termasuk bayi yang manut. Rewel cuma minggu-minggu pertama lahir. Selebihnya hingga sekarang... jaraaangggg banget rewel.

Kini masuk 6 bulan, saatnya Dek Nyim kenal Mpasi. Sebagai ibunya, rasanya wow untuk melwati masa ini. ^^

Penginnya serba homemade. Bahkan tepung beras pun pengin homemade. Ngulik di Google, caranya nggak susah-susah amat kok. Dan...resep Mpasi juga bejibun beterbangan di aplikasi masak-masakan.

Yeiii udah nggak sabarrr dan semoga Dek Nyim syukaaa ^^

#Random: Dekisugi-kun ^^

Semoga kalau dia laki-laki, dia memiliki semua sifat baik Dekisugi :)
Baik, pintar pelajaran, pintar olahraga, ganteng bingit, pengertian sama perempuan ....
Pokoknya sempurna banget :)

#Nyimz: 25 Weeks Pregnant

Ada sedikit penyesalan. Kenapa ndak dari awal aku "selfie" dengan dedek bayi di peyut :(. Bayanganku, ketika dia udah lahir nanti, dia bisa lihat perkembangannya mulai dari usia 1 minggu sampai 34 minggu (kurang lebihnya).

Tapi, mulai sekarang Ibunda akan berusaha rutin sama kamu, Dek ^^

#Nyimz: Minggu ke-9: USG Pertama di Puskesmas

Jadi gini ...
Sudah dua-tiga hari aku ngerasa ada yang aneh tiap kali pipis dan lihat CD. Ada bercak cokelat yang nempel di CD, tapi tipisss dan dikit banget. Hari pertama aku biarin. Hari kedua coba bilang ke Babang dan ibuk. Langsung saja ... semua panik. Nyuruh istirahat total. Nyuruh tiduran aja. Pokoknya jangan kerja berat. Sementara aku sendiri merasa kayak ndak ada apa-apa. Ndak ada keluhan. Ndak merasa nyeri, mules, atau apa pun.

Akhirnya, kemarin (29 Juni 2015) periksa ke bidan. Bu Bidan juga ikutan panik dan langsung kasih rujukan buat USG di Puskesmas. Hmm .. ada senengnya juga sih. Memang sudah lama aku pengin USG. Walau masih terhitung muda, tapi aku cuma pengin lihat dan tahu perkembangan janin di rahim. Apa dia sehat? Apa dia bisa berkembang? Apa dia benar-benar ada di rahim? (Yap, baca beberapa artikel, agak takut sama yang namanya hamil anggur >.<)

Ketika ada kesempatan USG, langsung aku bilang oke (bahkan tanpa minta persetujuan Babang. Tapi syukurlah, dia ngizinin :D)

Hari ini, (Selasa, 30 Juni) ada jadwal USG di Puskesmas. Pukul 08.50 nyampe Puskesmas dan udah banyaakkkk yang ngantri di loket. Ini kali kedua kami (aku dan Babang) datang ke Puskesmas dan masih bingung musti gimana. Akhirnya, setelah tanya, aku hanya numpuk buku KIA di sebuah tempat plastik dan nunggu nama disebut.

Sekitar setengah jam, nama Tiasty Ifandarin disebut. Langsung menuju loket dan ditanyain ini-itu. Nah, karena kami belum punya KK (masih dalam tahap bikin KK), kami harus membayar Rp5.000,00. Hmm ... sejauh ini masih terjangkau.

Langsunglah kami menuju Poli Gigi. Di sini, kami cuma ditanyain apa aku ada keluhan soal gigi. Aku jawab, "Kemarin sebelum hamil, saya sudah cabut semua gigi yang berlubang." Ibu di Poli Gigi jawab, "Oh, alhamdulillah ... kalau tidak ada keluhan. Kalau gitu, bisa langsung ke Poli KIA, ya." Aku senyum dan kami bilang terima kasih. Ohya, Ibu Poli Gigi juga njelasin kalau gigi berlubang ndak bagus buat ibu hamil. Tapi, karena suaranya yang pelan dan lirih, aku ndak begitu paham, tapi cuma manthuk-manthuk muehehe. Setidaknya, sudah tak ada gigi berlubang. Insya Allah aman :)

Lanjut ke Poli KIA. Kembali numpuk buku KIA yang kini sudah ada lembar-lembar keterangan. Nunggu nama disebut sambil ngerasa mual dan mulas. Mual karena bau obat, mulas karena deg-degan >.<. Babang santai saja, cuma main HP dan senyum-senyum tengil. Zzztttt ....

Nama kembali disebut. Masuk ke Poli KIA dan ternyata banyaaakkk banget bidannya. Langsung diminta cek BB dan ukur tensi darah. Alhamdulillah, normal. Dan ... ini dia gongnya ... masuk ke kamar buat USG.

Ada dua tempat tidur, salah satunya ada semacam komputer kecil di sampingnya. Nah, di tempat tidur itulah aku diminta rebahan. Aku melambai ke Babang minta dia masuk, tapi dia ndak mau. Malu mungkin ya. Soalnya, beneran deh ... bidannya banyak bingits.

Setelah rebahan, salah seorang Bu Bidan oles krim di perut. Nah, saat inilah aku lihat Babang masuk. Akhirnyaaa ....

Lalu, perut dielus-elus sama sebuah alat yang dapat memunculkan gambar kondisi janin di perut. Sayangnya, posisi monitor yang sejajar banget sama tempat tidur bikin aku ndak bisa lihat gambar janin. Cuma Babang dan para bidan yang bisa. Sebentar-sebentar, Babang tanya ini-itu ke Bu Bidan. Misal, apa janinnya sehat? Apa dia ndak apa-apa? Semuanya aman? Wah, suamiku ini benar-benar suami hebat. Saat istrinya terbengong-bengong bingung, Babang malah melontarkan banyak pertanyaan yang udah aku pikirin sejak dari rumah.

Selesai tanya-tanya dan konsultasi, Bu Bidan tanya, "Mau dicetak, Bu?" Aku langsung bilang, "Iya." Dan tercetaklah foto janin kami :)

Serrr ... bahagiaaaa banget. Dengar penjelasan Bu Bidan yang bilang kalau keadaan baik-baik saja, ndak ada masalah, sehat semua. Walau masih sangat kecil, tapi semua terpantau oke. Bahkan, bercak kecokelatan juga ternyata bukan masalah serius ... alhamdulillah :)

Selesai USG, Bu Bidan kasih resep untuk ditebus di bagian obat. Nah, sempat galau. berapa kira-kira ya totalnya? Konsultasi, USG, cetak, plus obat. Waaaa ....

Hmmm ini yang aku suka dari Puskesmas. Kami cuma musti bayar Rp35.000,00 untuk semua fasilitas itu. Mungkin kalau kami punya BPJS dan KK, malah cuma Rp0,00. Muehehehe ....

Tapi ndak apa-apa. Yang penting semua sehat, semua senang. Alhamdulillah. Ndak sabar untuk kontrol lagi bulan depan >.<

USG memang bikin kedanan >.<

#Nyimz: Minggu ke-9: Sensi dan Nggak Boleh Makan Ini-Itu

Mi instan
Snack berbumbu
Semua snack di minimarket
Sayur pedes
Sambal pedes
Es
......

Zzzztttt ... rasanya gimanaaa gitu ndak boleh makan yang tersebut di atas. Sebenarnya masih banyaakkk lagi. Aku tahu, makanan dan minuman di atas memang ndak baik buat bumil. Tapi ... rasanya masih susah ninggalin kebiasaan untuk "benci" sama daftar di atas.

Nah, kalau sudah begituuu ... bawaannya pingin marah ajah. Logikanya begini: lapar, tapi ndak boleh makan dan minum ini-itu. Ini di luar konteks puasa, ya, yang memang harus nahan haus dan lapar. Kalau udah marah karena lapar, yang kena dampaknya mesti Babang. Muehehehe .... Dan dia cuma senyum-senyum tengil kayak biasa. Kalao ditanya kenapa malah senyum, jawabannya, "Ya dinikmati aja."

Selama 9 minggu ini, aku amat sangat berusaha buat suka sama salad sayur, salad buah, roti, dan makanan sehat lainnya. Ini demi dedek bayi imut yang ada di peyut. Hihihi .... Kalau inget ini, semua kekesalan karena ndak boleh makan atau minum yang di atas, rasanya hilang.

Aku pengin kasih yang terbaik buat dedek bayi dalam peyut ^^

#Nyimz: Minggu ke-8: Puasa dan Morning Sick

Alhamdulillah, sudah menjalani beberapa hari puasa. Walau pagi terasa mual dan siang hari lemes banget, alhamdulillah ... semua bisa terlampaui hingga hari ini. *Nggak boleh sombong. Jangan-jangan hari ini teler >.<*

Dan, menjalani puasa saat hamida alias hamil muda kayak gini memang penuh tantangan. Apalagi kalau bukan ... morning sick. Hoek-hoek deh ... :(

Inilah rutinitas selama beberapa hari puasa:
1. Bangun pukul 3 dan nyiapin sahur. Puasa pertama kemarin masih ditemani hoek-hoek. Tapi semakin ke sini, semakin berkurang. Nafsu makan juga masih ada.

2. Pukul 4 lebih menjelang Subuh, beresin makanan, sikat gigi, dan wudu. Masih juga ditemani hoek-hoek, apalagi waktu sikat gigi. Ugh ... andai bisa skip kegiatan ini >.<

3. Setelah shalat Subuh, ngaji bentar dan lanjut bobok. Kemudian, bangun lagi ndak tentu waktunya. Kadang pukul 6, kadang pukul 7, bahkan pernah pukul 8. Yang dirasain cuma tiga: mulut pahit, pusing, dan mual. Asam lambung serasa naik. Pengen muntah saat itu juga. Tapi tetap saja, cuma hoek-hoek di tempat tidur, bahkan lanjut di kamar mandi saat rutinitas mandi dan nyuci baju.

4. Siang hari, saat lemes-lemesnya. Seringnya, pengin mokel alias buka puasa di siang hari pake yang asem-asem. Misal rujak buah, belimbing asam, atau sayur asem. Zzzz ... tapi ndak mungkin dan ndak bisa. Akhirnya, cuma bisa tiduran dan main HP. Kadang juga ditemani hoek-hoek. Seriusan. Morning sick ndak juga saat pagi, tapi siang juga. Kelamaan tidur bikin mulut makin pahit. Bangun dikit, pasti hoek-hoek >.<

5. Sore hari, beres-beres rumah dan mandi. Nah ini ... waktu yang paling aku senangi. Rumah udah bersih dan badan udah seger. Berasa punya nyawa lagi hehehehe. Saat ini biasanya aku gunain buat jaga warnet (di rumah ortu ada warnet kecil) sambil ngaji bentar nunggu adzan maghrib. Kalau ndak, bantu ibuk dan adek bikin takjil. Ini berasa semangat banget. Kenapa ndak dari pagi kayak gini yaaaa ....

6. Maghrib, buka puasa seperti biasa. Nafsu makan ada dan alhmdulillah semua makanan masuk. Lanjut shalat Tarawih juga aman-aman saja. Cuman, kadang ngantuk pas Tarawih. Muehehe ....

7. Selesai shalat Tarawih, santai-santai sambil nyemil yang ada. Seringnya kerupuk dan keripik. Alhamdulillah ... bisa nyemil kayak gini :)

8. Pukul 9 menjelang tidur. Kadang masih berhoek-hoek kalau merasa kekenyangan. Tapi kadang aman-aman saja. Tidur pulas menyambut esok hari.

Hmf ... hamida saat puasa kadang terasa berat. Tapi, Babang selalu kasih semangat. Dia memang nyaranin buat puasa. Ibuk juga. Tapi, kalau bener-bener ndak kuat dan keluar muntahnya (sampai saat ini cuma hoek-hoek tanpa keluar apa pun dari lambung), mokel juga ndak apa-apa. Semampu aku aja.

Duh, kalau udah kayak gini ... gimana bisa mokel coba? Disemangatin terus. Walau mual tiap pagi dan lemes tiap siang, tetap harus semangat. Inysa Allah berkah buat dedek bayi di perut ^^

nb:

#Nyimz: Minggu ke-6

6 minggu. Wow ... masih agak bingung dengan beberapa perubahan. Masih agak aneh. Masih harus terus belajar dan bertanya tentang apa-apa dan bagaimana-bagaimana.
Nah, selama 6 minggu ini ... peruabahan yang paliinngggg sering aku rasain:

1. Sering mengutarakan keinginan, apalagi soal makanan. Hahaha ... iyah. Ini terjadi paling sering saat 5 minggu pertama. Padahal, sejak dulu pacaran, kalau aku pingin suatu makanan, aku lebih sering diem. Dan diem-diem juga belinya. Hahaha.
Nah, entah kenapa, sejak tahu kalau lagi hamil, begitu tebersit nama makanan, langsung diucapin. Pernah suatu pagi, udah lima makanan yang aku sebutin. Dan semuanya pengin dimakan.
Mulai dari Subuh pas bangun tidur, "Bang ... nanti sarapannya pecel ya". Babang cuma bilang, "Ya."
Nggak lama, bilang lagi, "Di sini yang jual nasi kuning di mana ya?" Babang jawab, "Di pasar ada."
15 menit kemudian bilang lagi, "Kemarin aku udah BBM temen yang jual piza, katanya free ongkir kalo diantar ke rumah." Kali ini Babang cuma senyum-senyum tengil.
Setengah jam kemudian, lihat tanaman kangkung di depan, ngomong lagi ,"Katanya kamu mau bikinin aku oseng kangkung. Manaaa?" Lagi-lagi, Babang cuma senyum tengil, plus geleng-geleng.
Ending. Akhirnya kami sarapan nasi dan telur yang ituuu sangaattt mantap jaaayyaaaa rasanyaaa hahahaha.

2. Sering nyeplos tentang sesuatu. Sebelum hamil, aku paling bisa nyimpen omongan, alias paling males kalau disuruh gosip. Kalau ada orang kumpul dan nggosip, aku lebih milih pergi dan mojok nonton film. Tapi sekaraangggg ... musti  ekstra hati-hati dan ekstra tenaga banget buat nggak bilang yang aneh-aneh. Misal, ngomongin fisik orang, ngomongin suara orang, ngomongin buruknya orang. Sekarang kok jadi susaaahhh >.<
Tapi, kalau udah telanjur bilang, cuma bisa elus-elus perut sambil bilang istigfar :)

3. Sering capek dan pegel. Dulu, aku dikenal sebagai multitasker *ciyeh*. Lima kerjaan bisa beres dalam satu waktu. Tapi sekaraaanggg ... nyapu dikit, udah capek. Nyuci dikit, udah udah pegel-pegel. Nyetrika lima baju, udah males. Kalau udah kayak gini, pinginnya bobok cantik ajah. Tapi tapiiii ... :(
Hihihi ... tapi ada senengnya juga nih. Tiap malem, Babang jadi rajin mijitin kaki dan tangan, walau seringnya aku yang ngingetin >.<. Tapi, pijitan kamu aduhay, Bang. Bikin ilang semua rasa capek dan pegel. Saat-saat kayak gini yang bikin bumil yang seneng melayang :)

4. Mood yang naik-turun. Kadang mudah merasa seneng. Nggak tahu kenapa, seneng aja gitu. Mungkin karena inget kalau ada Dedek Imut di dalam rahim yang lagi bobok anget :). Kalau udah seneng gini, ngerjain semua hal terasa enteng. Kagak ada deh rasa capek, ngantuk, males-malesan. Hmmm ... tapi ini kadang >.<
Seringnya, malah mood turun. Sering tiba-tiba sedih. Ada masalah dikit, nangis. Nonton yang sedih-sedih, mewek. Pernah juga sampai meraung-raung yang bikin Babang bingung. Setelah ditanyain alsannya, ternyata alasannya sangat sepele >.<. Oh bumiillll.
Sering juga tiba-tiba merasa kesel, sebel, pingin marah. Ini biasanya karena bada udah capek banget dan pingin cepet tiduran, tapi kerjaan masih banyak. Kalau udah kayak gini, disenggol dikit .. aw, keluarlah sisi Leo dalam diri >.<
Lagi-lagi, kalau ini telanjur terjadi, cuma bisa elus-elus perut dan istigfar :)

5. Mual. Nah, ini dia nih tanda-tanda hamil yang paling populer. Sering kan kita lihat di tivi-tivi gitu. Abis bangun tidur, si cewek pegang mulut dan perut terus lari ke kamar mandi buat muntah. Atau pas sarapan, tiba-tiba si cewek lari ke wastafel dan muntahin semua makanan di perutnya. Yieekk ... jijik banget deh >.<
Tapi alhamdulillah, sampai usia 6 minggu ini, aku belum mengalaim mual yang sampai muntah. Malahan, 5 minggu pertama aku jalani ber-lalala-yeyeye karena makan terus. Mulau minggu ke-6, baru deh ada sedikit rasa eneg kalau kebanyakan makan, lihat yang jorok-jorok, atau kebanyakan tidur.
Kebanyakan tidur? Iyes, kurang tidur jadinya mual. Kebanyakan tidur, jadinya mual juga. Nah lho >.<
Tapi, aku nggak punya riwayat sakit mag, jarang juga mabuk perjalanan. Karena itu, hampir lupa gimana rasanya muntah. Dan, mual-muntah inilah yang paling aku takutin dari semua tanda kehamilan. Hiks ... jangan sampai aku mual-muntah yang parah. Takutnya malah muntah hebat kalau lihat muntahan sendiri. Hiiyyy ... jangan sampaaiii >.<

#Nyimz: 21 Mei 2015

Akhirnya, bisa kasih hadiah tiga bulan yang indaaahhh banget buat Babang ^^

Padahal bulan kemarin didiagnosis posisi rahim miring. Bisa punya anak, tapi laamaaaa. Kemudian diajakin Ibu ke kenalan tetangga yang katanya bisa "benerin". Dan akhirnya ... bulan ini bisa lihat dua setrip!

Bye bye rasa malu karena tiap bulan beli test peack di apotek langganan.
Please welcome our new life ^^

:)

Semoga kami selalu baik-baik saja dan sehat hingga engkau lahir di dunia :)